STRNG

STRNG — це найвищий рейтинг програми для тренування сили та фітнесу від Лізи та Романа Ленсфорд (найпопулярніших фітнес-експертів у Великій Британії), який гарантовано принесе вам результати та форму, яких ви завжди хотіли. Незалежно від вашої мети, після однієї з персоналізованих програм STRNG ви відчуєте підтримку як фізично, так і розумово. Вони створили та надихнули спільноту з понад 14 мільйонів людей своїми власними тренуваннями та трансформаціями, і тепер настав час отримати СИЛЬНЕ ТІЛО та СИЛЬНИЙ Розум із Лізою та Романом як вашими власними PT.

Вважайте STRNG персональним тренером у вашій кишені. Все, що вам потрібно зробити, це повідомити нам про свої вподобання. Ви обираєте свою мету, дні тренувань, дієти та навіть свого тренера! STRNG направляє вас, пропонуючи вам можливість взяти під контроль свій план, щоб ви могли бути впевнені, що маєте право зробити своє здоров’я пріоритетом.

Приєднуйтеся зараз, щоб створити свій персональний план фітнесу, який можна налаштувати та адаптувати до ваших конкретних фітнес-цілей. Отримуйте реальні результати за допомогою найдосконалішого додатка для силових тренувань, незалежно від того, чи ви новачок, просунутий чи десь середній, якщо ви тренуєтеся в тренажерному залі чи вдома, і дайте собі повний контроль над своїм щоденником за допомогою настроюваного календаря. Дотримуйтесь плану харчування, розробленого нашим експертом-дієтологом, спеціально розробленого відповідно до ваших цілей і дієтичних потреб, і змінюйте свій стиль тренувань за допомогою ексклюзивних занять на замовлення!

Приєднайтеся до STRNG і ви матимете доступ до:

ПЕРСОНАЛІЗОВАНІ ПЛАНИ ТРЕНУВАНЬ

Скористайтеся індивідуальними програмами тренувань, розробленими Лізою та Романом, враховуючи ваш рівень фізичної підготовки, цілі та вподобання для досягнення оптимальних результатів і стабільного прогресу.

КОМПЛЕКСНА БІБЛІОТЕКА ВПРАВ

Отримайте доступ до великої колекції відеодемонстрацій та докладних інструкцій для вправ, націлених на кожну групу м’язів, усі підібрані та продемонстровані Лізою та Романом

БІЛЬШЕ 100 ЗАНЯТТІВ НА ВИМОГУ

Підписавшись, ви не тільки отримаєте велику колекцію відеодемонстрацій, підготовлених Лізою та Романом, але також матимете доступ до цілої бібліотеки відеозанять від наших тренерів-експертів із багатьох дисциплін (подумайте: йога, HIIT, барре та навіть муай-тай). !).

ФІТНЕС У ВАШИХ ПАЛЬЦІВ

З STRNG ви тримаєте владу. Ви можете тренуватися вдома чи в тренажерному залі, вибрати структуровану, але настроювану програму, вибрати свого тренера та додати додаткові заняття з нашого каталогу.

РОБІТЬ БІЛЬШЕ ЗА ВАШИМ ПЛАНОМ

Ви не замкнені в попередньо встановленій рутині. Змінюйте розклад, повторюйте, додавайте або змінюйте тренування у міру виконання плану.

РОЗБЛОКУЙТЕ ВСІ НАШІ ОДНОРОЗОВІ ПОСІБНИКИ

Ви можете вибрати посібники від Lisa або Romane, які зосереджуються на тому, щоб стати худі або наростити м’язи. Ці посібники допоможуть вам досягти результатів відповідно до ваших цілей.

200+ РЕЦЕПТІВ, ПОТУЖНА ФІЛЬТРАЦІЯ ТА ПЕРСОНАЛІЗОВАНІ МАКРОСИ

Легко гортайте понад 200 рецептів (оновлюваних щомісяця), перевірених Лізою та Романом, які відповідають вашому смаку та потрібному вмісту білків, вуглеводів, жирів чи калорій. Отримайте свій щоденний макроспліт і рекомендоване споживання на основі вашої біології та тренувальних цілей.

ЦІЛІСНИЙ ПІДХІД

Додаток STRNG розглядає вас як цілісну особистість, враховуючи ваші фізичні, розумові, освітні та емоційні потреби.

СИЛЬНІШІ РАЗОМ

Ви приєднаєтеся до спільноти з понад 14 мільйонів однодумців, які захоплюються покращенням свого здоров’я та добробуту.

БУДУЙТЕ ДО СВОЇХ ЦІЛЕЙ

У вас буде найповніший профіль, завдяки якому ви зможете бути в курсі свого фітнес-подорожу. Подивіться, як далеко ви зайшли, і відсвяткуйте свої успіхи, завантажуючи зображення прогресу, вимірювання та перевіряючи всю статистику свого здоров’я в одному місці!

Ваша підписка діятиме на всіх ваших пристроях і автоматично поновлюватиметься, якщо її не буде скасовано принаймні за 24 години до закінчення періоду підписки. Підписками можна керувати та вимкнути автоматичне поновлення в налаштуваннях облікового запису в iTunes після покупки. Після покупки кошти за невикористану частину терміну не повертаються.